Jeśli czujesz się mniej waleczny, przestajesz rywalizować jak prawdziy samiec, a seks nie wzbudza w tobie już wielkiego zainteresowania, to koniecznie zdecyduj się na zbadanie swojego poziomu testosteronu, brak tego męskiego hormonu pozbawia ciebie własnej wartości.

W wyniku działania testosteronu męskie jądra produkują plemniki które są zdolne do zapłodnienia. Testosteron odpowiada nie tylko za naszą potrzebę aktywności seksualnej, ale także ma wpływ na nasze agresywne zachowanie. Sprawia że pragniemy rywalizować z innymi mężczyznami i odnosić zwycięstwo.

Badanie Męskości

Poziom testosteronu określa się poprzez przeprowadzenie badania krwi, można to zrobić praktycznie w każdym laboratorium, a koszt takiego badania wynosi około 50 zł. W przypadku gdy na badanie skieruje nas NFZ to takie badanie wykonywane jest bezpłatnie. Takie badanie należy przeprowadzić z rana, koniecznie będąc na czczo. Opisywane wyniki badań są przedstawiane w różnych jednostkach, a prawidłowy wynik  uzyskany podczas badania poziomu testosteronu wynosi 8-12 nmol/l lub 2,3-3,4 ng/ml.

Zanikający hormon

Zdrowy mężczyzna, i jego jądra są w stanie wytworzyć około 6 mg testosteronu na dzień, najwięcej produkują rano. Z czasem niestety, stężenie tego męskiego hormonu we krwi spada. U mężczyzn, którzy przekroczyli już 40 rok życia, średnio spadek wynosi około 1%. rocznie. niedostateczna ilość testosteronu, objawia się poprzez uczucie zmęczenia, braku radości z życia, nerwowość, brakinicjatywy oraz energii na dalsze życie, zanik oraz znaczne osłabienie mięśni, oraz spadek aktywności seksualnej i większy przyrost tkanki tłuszczowej.

Porcja uzupełniająca

Na rynku posiadamy wiele preparatów testosteronowych, od zwykłego żelu, zastrzyków czy tabletek kończąc na inhalatorach czy plastrach. Należy pamiętać że cała terapia musi przebiegać pod czujnym okiem lekarza, gdyż podawanie dodatkowych hormonów może wpłynąć niepożądanie na funkcjonowanie naszego organizmu

Karmienie testosteronu

Jeżeli ktoś nie chce zażywać dodatkowych hormonów, może dbać o odpowiedni poziom testosteronu poprzez odpowiednią oraz sport, większość lekarzy poleci jedzenie mięsa oraz jajek, jednak nie należy w takim przypadku popadać w paranoje. Dobry wpływ mają także brokuły, kalafior oraz kapusta. Należy je jeść bez ograniczeń, a poziom testosteronu można podnieść poprzez aktywny tryb życia, wskazane jest chociaż 3 razy w tygodniu odwiedzić siłownię. Najgorsza informacja w tym wszystkim jest taka, że alkohol ma bardzo zły wpływ na nasz organizm, i znacząco obniża poziom testosteronu.