Tajemnicze kształty, kolory i niespotykane na powierzchni zwierzęta morskie. Taki niezwykły podwodny świat czeka na wszystkich, którzy rozpoczną nurkowanie. Ten sport cieszy się coraz większą popularnością, prawdziwi fanatycy wyjeżdżają w rejony tropikalne tylko po to, aby nurkować i odkrywać tajemnice podwodnego świata.

Nurkowanie to zanurzenie się pod wodę na zatrzymanym oddechu (tzw. freediving) lub przy użyciu specjalnego sprzętu (tzw. scuba diving). Mimo iż uznawane jest za sport ekstremalny, nie jest to dyscyplina trudna i zacząć może ją każdy. Jak każdy sport, także nurkowanie wymaga odpowiedniego, kondycyjnego przygotowania.

Przed zejściem pod wodę niezbędne jest doskonalenie techniki pływania. Im lepiej i pewniej będziesz się czuł w wodzie, tym więcej przyjemności sprawi Ci ten sport. Najlepiej zacząć pod okiem doświadczonego instruktora, który zmotywuje nas do wytężonych i systematycznych ćwiczeń. Treningi odbywają się z użyciem podstawowego sprzętu, tzw. ABC, czyli maska, fajka i płetwy. Ten etap przygotowania jest niezwykle ważny. Na basenie doskonalisz nie tylko umiejętności pływackie, ale także najważniejsze techniki wykorzystywane w nurkowaniu – oddychanie bezdechowe i pływanie w płetwach. Nurkowo - pływacki basenowy trening sprawi, że woda stanie się Twoim żywiołem i bez problemu poradzisz sobie nawet przy dużych głębokościach i zmieniających się w wodzie warunkach.

Po perfekcyjnym opanowaniu techniki pływania, kolejny krok to nauka podstawowych, praktycznych umiejętności nurkowych. Podobnie jak na pierwszym etapie, także tutaj, niezbędna jest opieka instruktora. Aby bezpiecznie nurkować trzeba nauczyć się zanurzać i wynurzać, oczyszczać maskę i automat oddechowy z wody, oraz oddychać przy użyciu alternatywnego źródła powietrza.

Poza tym każdy nurek powinien wiedzieć jak samodzielne zamontować i sprawdzić sprzęt. W trakcie kursu nurkowania zapoznasz się także z podstawowymi zasadami dotyczącym fizyki nurkowania, budowy układu oddechowego, układu krążenia. Zdobywanie podstawowych umiejętności i ich doskonalenie może nam zająć trochę czasu, jednak solidne podstawy to warunek naszego bezpieczeństwa, dlatego nie można zaniedbywać tych etapów.

Nurkowanie jest niestety sportem drogim. Na kurs nurkowy niezbędny jest sprzęt podstawowy ABC (maska, płetwy i fajka), który kosztuje od 300 do 700 zł. Reszta sprzętu jest najczęściej wypożyczana i koszt zawiera się w cenie kursu. Jednak ci, którzy chcą zająć się tym sportem na poważnie muszą przygotować się na spore wydatki. Doświadczeni nurkowie, oprócz sprzętu ABC, zabierają ze sobą pod wodę także sprzęt pomocniczy, między innymi specjalne rękawice, latarki, kompasy, zegarki, kaski, skafandry kompasy, automaty oddechowe. Ceny takiego ekwipunku są bardzo zróżnicowane od 400 do 3000 zł więcej informacji i ceny sprzętu znajdziecie tutaj.

Koszty wysokie, jednak nurkowanie i przeżycia z tym związane - bezcenne. Strach przed nieznanym, euforia i radość, gdy przekracza się własne ograniczenia i wreszcie niesamowity morski świat. Takich emocji dostarczy Ci tylko nurkowanie!