Powszechnie wiadomo, że jedzenie to nie tylko potrzeba fizjologiczna, ale przede wszystkim przyjemność. Wielu owocom i roślinom przypisuje się również właściwości lecznicze. Zatem czy istnieje magiczna mieszanka o działaniu zbliżonym do mitycznego eliksiru miłości? Czy rzeczywiście możemy uwieść kobietę przez żołądek? Okazuje się, że nawet legendy mają w sobie ziarenko prawdy. Istnieją bowiem pewne substancje, tzw. afrodyzjaki, które korzystnie wpływają na układ psychofizyczny i stymulują popęd płciowy. Oto kilka kluczowych składników:

Szparagi – źródło witaminy B, C i K oraz wielu pierwiastków mineralnych m. in. potasu, fosforu i żelaza. Gotowane we wrzątku lub na parze szparagi nie tuczą, a nawet oczyszczają organizm z toksyn

Poziomki i truskawki – bogate w witaminę C owoce zgodnie okrzyknięto afrodyzjakiem, słodki i lekki deser idealny podczas romantycznej kolacji

Małże – już starożytni Rzymianie rozpoznali niezwykłe właściwości owoców morza. Jak głosi legenda ten, kto spożył małże natychmiast otaczał się wianuszkiem kobiet. Naukowcy przypisują ten fenomen jedynie efektowi placebo. Galaretowata konsystencja małż budziła u panów skojarzenia z kobiecymi narządami rozrodczymi. Jednak nie należy ignorować ich mocy, ponieważ małże są bardzo pożywne i bogate w proteiny.

Kawior – bogaty w cynk, który zasadniczo zwiększa produkcję plemników oraz reguluje ciśnienie krwi.

Banany – czy to ze względu na falliczne kształty, czy z uwagi na zawartą w nich bromelinę, która poza hydrolizą białek wchodzi w skład budowy mięśni oraz hormonów, banany również zyskały miano afrodyzjaków.

Wanilia, migdały, imbir czy cynamon, ze względu na intensywny zapach działają jak feromony. Kobiety uwielbiają słodki aromat wanilii czy migdałów, dlatego wiele z nich kupuje produkty do pielęgnacji ciała (szampony, kremy, żele) na bazie ziół i przypraw.

Czekolada – zawiera fenyloetyloaminę, czyli tzw. „hormon miłości”. Substancja o właściwościach odurzających, powoduje euforię i podniecenie. Czekolada pobudza organizm do produkcji endorfiny (hormon szczęścia) wywołującego stan uskrzydlenia oraz poprawy nastroju.

Szampan – jak każdy alkohol, w umiarkowanych ilościach, działa rozluźniająco i antydepresyjnie. Poza tym napój bogaty jest w sole mineralne (potas, wapń, magnez, siarkę), a także posiada właściwości przeciwzapalne. Zawarty w nim fosfor i lit odpowiada za równowagę nastroju.

Afrodyzjak – prawda czy mit? Nie przekonasz się dopóki sam nie spróbujesz. Butelka dobrego szampana, czekoladki i owoce mogą okazać się kluczem do serca partnerki.