Przetarte buty, stare dresowe spodnie, przepocona koszulka, wschodzące słońce i wysiłek fizyczny - nie można wyobrazić sobie lepszej scenerii do wyciskania ze swojego organizmu siódmych potów. Krok za krokiem zdajesz sobie sprawę, że jesteś niepokonany, nic nie może cię zatrzymać, adrenalina buzuje, działając jak najlepszej klasy dopalacz. Nie czujesz wcale zmęczenia, z dumą przyspieszasz wiedząc, że większe tempo to żaden wysiłek. Jesteś niepokonany. Euforia wywołana przypływem endorfin sprawia, że uśmiechasz się sam do siebie. Ból? Nie ma takiego słowa! Atleci zachwalają ten rodzaj treningu. Działa on nie tylko na ciało, ale przyczynia się też do rozwoju duchowego.

Kosztowne gadżety nie zawsze pomagają w treningu. Ale niektórym adeptom regularnego wysiłku fizycznego potrzebne są dodatki, które zapełnią czymś ciszę, pozwolą utrzymać odpowiedni rytm, puls czy wreszcie zminimalizują ryzyko kontuzji. Poniżej znajduje się lista 5 gadżetów pomocnych amatorom i profesjonalistom podczas zmagań z możliwościami własnego ciała w różnych dyscyplinach sportowych.

Timex Ironman

Zamiast kupować trzy różne urządzenia: zegarek sportowy, pulsomierz i GPS, warto postawić na Timex T5K444, który ma w sobie wszystkie te funkcje. Nawigacja oblicza tempo, prędkość i pokonywane odległości. Informacje podawane są w czasie rzeczywistym. Nie trzeba zachwalać wbudowanego pulsomierza, który jest chyba najbardziej przydatnym urządzeniem podczas biegania. Dzięki niemu możemy albo budować mięśnie, albo spalać tkankę tłuszczową, albo poprawiać wydolność krążeniową naszego serca. Przebyte trasy, tempo i inne dane zarchiwizujemy na komputerze, dzięki złączu USB oraz dołączonemu oprogramowaniu Training Peaks. Ten model Timex Ironman można już nabyć za pomocą portalu allegro.pl

Wodoszczelny odtwarzacz mp3

Przepłynięcie stu basenów wymaga nie tylko świetnej kondycji, ale także cierpliwości. Niekiedy barierą nie do pokonania staje się nużąca cisza. Z myślą o tych atletach, którzy lubią umilić sobie trening dawką dobrej muzyki, bez względu na to czy na powierzchni czy pod wodą, producenci tworzą wodoszczelne odtwarzacze mp3.

GPS w rowerze

Zapomnij o marnej jakości liczniku rowerowym i sięgnij po zawodowca, z którym znajdziesz drogę nawet w najbardziej dziewiczym terenie. Seria GPS Garmin Edge oferuje nie tylko nawigację w czasie rzeczywistym, ale także mierzy dystans, prędkość czy ilość spalonych kalorii. Najdroższe wersje (705) wyposażone są w bezprzewodowy czujnik tętna. Edge zapisuje wszystkie odcinki pokonanej trasy, co następnie umożliwia udostępnianie ich znajomym i wspólne bicie rekordów danego odcinka.

Muzyka podczas jazdy

Słuchanie muzyki podczas jazdy na rowerze jest niebezpieczne, ponieważ kompletnie uniemożliwia odbiór odgłosów z otoczenia. Slip od firmy Slipstreamz pozwala słuchać muzyki przy jednoczesnym przepuszczaniu dźwięków zewnętrznych. Słuchawki są umieszczane w specjalnie przygotowanych płatach, które gwarantują dobry odbiór dźwięków, a w chłodne dni ocieplają uszy. Więcej informacji oraz zamówienia tutaj.

Odpowiednia temperatura ciała

Odpowiednia ochrona cieplna stawów to podstawa podczas treningu. Zwłaszcza na jesieni i zimie. Uprawianie sportów zimowych bez bielizny termoaktywnej to żadna przyjemność. Dobrej jakości bielizna powinna utrzymywać temperaturę ciała bez względu na panujące warunki pogodowe. Dodatkowo, wilgoć powinna być uwalniania, a tkanina powinna być uszlachetniona dodatkami bakteriostatycznymi. Najlepiej sprawdzają sie materiały sztuczne - poliester. Do kupienia na allegro.