Szczęście? Pieniądze. Satysfakcjonująca praca z możliwością awansu. Żona i gromadka dzieci. A może wolność i podróże po całym świecie. W najlepszym przypadku oczywiście wszystkie te odpowiedzi łącznie. Chcesz być postrzegany przez otoczenie jako szczęśliwy facet i tak też się czuć? Zastosuj się do poniższych porad, to proste:

1. Uwierz w to, co robisz i bądź przekonany co do tego, co myślisz i jak czujesz. Wiara jest gwarantem zaufania. Zapewnia spokój, pozwala wyzbyć się wątpliwości.

2. To nie świat jest zły i niesprawiedliwy. Masz nieprawidłowe podejście do życia. Zmień nastawienie, a przeobrazisz swój świat. Tylko Twoje myśli i intencje mają siłę sprawczą.

3. W zdrowym ciele – zdrowy duch. Dbaj o swoje ciało. Przy okazji joggingu zmniejszysz stres i pobudzisz wydzielanie endorfin – hormonów szczęścia.

4. Naucz się żyć tu i teraz. Ciesz się chwilą, nie wybiegaj w zbyt odległą przyszłość.

5. Postaw przed sobą cel i cierpliwie do niego zmierzaj. Marzenie z konkretnym terminem jego realizacji da Ci każdego dnia powód, by wstać z łóżka.

6. Uśmiechaj się! Wzmocnisz poczucie własnej wartości. Daj do zrozumienia swojemu mózgowi, że wszystko jest OK.

7. Naucz się wybaczać innym. Ludzie, którzy nienawidzą i odczuwają niechęć w stosunku do otoczenia nie mogą być szczęśliwi.

8. Okazuj wdzięczność. Wraz z okazem sympatii zyskasz wiarę i siłę na co dzień.

9. Spróbuj udoskonalić swój związek. Nie sam, ale we dwoje! Wspólna praca daje najlepsze efekty.

10. Nie bój się miłości. Ona pomoże Ci doświadczyć zarówno drobnych, jak i tych wielkich radości.

Na podstawie książki: Seks i zmysłowy kochanek. O miłości, związkach i fantazjach erotycznych. Mabel Iam; zdjęcia: sxc.hu